みなさまこんにちは。猫ママです。子どもたちも本格的に学校に行きはじめようやくゆっくり時間が持てるようになりました。
今日は、最近我が家の冷蔵庫にはかかせない飲み物を紹介したいと思います！
ヤスダヨーグルト
新潟に会社がある、有限会社 ヤスダヨーグルト で販売されている飲むヨーグルトです。
常備するようになった理由は、昨年の１２月頃から、猫ママと旦那さんの便秘がひどくなっていました。猫ママは、もともと便秘がちなので、緩下剤をもっていたのでそちらを飲んでしのいでいました。
旦那さんは、あまり薬に頼るのが好きではないので、腸内環境を見直すほうに力を入れていました。
腸内環境を改善するには乳酸菌がいいと聞きますよね☆そこでヨーグルトを試しに食べてみることにしたそうです。
スーパーでよく小分けになった４パック180円位で販売しているもの（有名メーカー）などを何種類か試して食べていたのですが、あまり改善することはなく、お腹が張ってしんどそうでした。
そんな時旦那さんの職場の人から、
「ちょっと高いけどヤスダヨーグルトがいいよ！」
と教えてもらい、試してみることに。
旦那さんから、
「見つけたら買っておいてね。」
と言われた猫ママですが、スーパーを探すも置いてない( ﾟДﾟ)
何件か探してみて置いてあったのが大型ショッピングセンターの中にあるスーパー。
そしてなんとお値段900ｇで・・・598円
なかなかのお値段( ;∀;)expensive( ;∀;)
しかしお通じ改善の手助けになるならと、購入し試しに一本（もったいないので一日に小さなグラス半分ずつ（笑））飲んでみたところ、スムーズに出るように！
猫ママも一緒に飲み始めましたが、気付けばお薬に頼らなくても２日に一回程度お通じがでるようになってきました。(^^♪
話は少しずれますが、猫ママ夫婦は、便秘のつらさがわかるせいか、お通じがあればめでたいので、お互い「聞いて！めっちゃいいのが出たんよ！」「いいなぁ。おめでとう。」などと報告し合っております( *´艸｀)たまに子供にも報告して、嫌がられています・・・
ヤスダヨーグルトだけに頼らず、水分や食物繊維も意識して取るようにしたのもお通じが改善した理由かもしれませんが、猫ママ夫婦はしばらく冷蔵庫に常備することにしました(*´з`)
しばらく普段行かないスーパーにせっせと通いたいと思います・・・
他のヨーグルトも試してみた
あと、他の生乳を使って作られた少しお値段のするヨーグルトも数本試してみましたが、猫ママ家の旦那さんの腸にはしっくりこず・・・なんでだろう？気持ちの問題のような気もしますが、乳酸菌の種類が違うのでしょうかね？？
