皆さんこんにちは。ちょっと変わったことがあるとすぐ体にこたえるアラフォー猫ママです。
なんだか今日は体がむくんで体が重いです(-_-;)昨日外食し、塩分とりすぎたかも・・・
昔は対して気になることもなくサクサク動けたのに( ;∀;)これが年を重ねるということでしょうかね・・・
さて、今日も昨日のタイムスケジュールを記しときたいと思います(^^♪
5：50 起床 シャワーを浴びる
6：40 朝食＆弁当作り
7：00 家族を大声で起こす
7：30 旦那さん出発
7：50 子供出発・ゴミ出し・玄関掃除
8：00 洗濯・食器洗い
8：15 TVを見ながら洗濯ものたたみ・部屋の片付け
9：00 洗濯干し
9：30 TV・コーヒーを飲む
10：00 ブログを書いたり、PCで調べもの
11：30 朝の残り物で昼ご飯
12：30 買い物
13：30 帰宅・掃除機掛け
14：00 子供帰宅
15：00 宿題の監視(-_-;)
17：00 常備菜づくり
18：00 外食(お祝いの日だったので☆奮発！)
20：00 子供の風呂の準備・時間割チェック
20：45 入浴
21：00 子供と一緒に寝床へ。またもや寝落ち・・・
また寝てしまった。しかも髪の毛を乾かさずに・・・
朝起きたらボッサボッサでした。でも前日よりよかった点→風呂に済ましたうえで寝落ちしたこと♪今晩は髪の毛を乾かして寝落ちをします(*´з`)
髪を乾かさずに寝たら、髪の毛の潤いがなくなり傷みやすいと聞いたことがあるので、いつもは髪の毛を乾かすようにしているのですが、最近はどうも子供が寝る時間に乾かすことが間に合わない( ;∀;)
寝落ちをしてしまう前提で時間配分を見直さないといけませんね・・・
本当は子供だけで寝てほしいのですが、それだと以前こっそり漫画を読んで夜更かしをしていることが多々あり・・・子供にはしっかり睡眠をとってほしいので、私も一緒に寝るようにしました(+_+)
今日は髪の毛まで乾かして寝るのが目標です☆
