みなさんこんにちは。猫ママです。
先日もウォーキングを続けるようにしてる・・・とブログに書きましたが、今日も猫ママ頑張りましたよ～✨
今日は55分歩きました。
さすがに50分越えは疲れます・・・
それに加え、散歩終盤に低血糖のような症状(冷や汗)が出てしまい、家に帰ったとたん糖質を爆食いしてしまいました。
散歩の意味ないね～( ;∀;)
食べたもの
- 朝食の残りの小さいおむすび２個
- はちみつを塗った食パン２枚
- キャベツのサラダ手のひら一杯
- 牛乳一杯
もう自分でドン引きです・・・
反省の意を込めて今日の買い物でナッツを買って帰ったので明日から小腹がすいたらナッツにしよう・・・あと、簡単につまめるように大量のプチトマトを購入してみました・・・
来月健康診断があるので2ｋｇくらい痩せれたらいいな・・・
休み中の晩御飯
さあお次はお休み中の晩御飯を(ズボラ飯)を紹介します✨
※全くと言っていいほど映えません(笑)
まずは土曜日の夜は常夜鍋♡
ほうれん草と豚肉だけにしようと思いましたが、子どものリクエストでネギとマロニーちゃんも投入！！
ポン酢で食べてさっぱりと。
楽ちんメニューでした(*´з`)
日曜日は業務用スーパーで購入していた冷凍白身魚のフライを揚げました。
あとはキャベツ、キュウリを切ったもの・ほうれん草の胡麻和え、そして味噌汁！
手のこんだものは一切ない、この日も楽ちんメニュー(*´з`)
楽ちんメニューのおかげで外食せずに済みました！
休日ってついつい外食欲が出てくるんですよね～(>_<)
えらいぞ！私！！
ちなみに今日予定している晩御飯メニューは豚バラ大根煮。
みなさんは何を作る予定ですか？？
ではでは今日も最後まで読んでくださりありがとうございました！
ではでは♡
