生活

家事のやる気スイッチが入らない(+_+)やる気スイッチを入れる方法は?

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みなさんこんにちは。猫ママです。



あっという間に年末ですよ奥さん・・・早いすね( ;∀;)年末はやることがたくさんありますよね・・・



年賀状の準備・大掃除・クリスマスプレゼントの準備・美容院・年始のあいさつの準備(今年はコロナであいさつはないかな??)



きっと他にもいろいろあるかもしれませんが・・・



こんなにたくさんやることがあるにも関わらず猫ママは、普段の家事すらやる気が起きず、さぼりぎみの日々です・・・



なんでだろう(笑)



自分で分析(言い訳)を考えてみると



・寒いから動きたくない



・YouTubeにはまってテレビの前から動けない



の二つがメインでしょうか(;’∀’)







ほんとダメダメ主婦な猫ママです。お恥ずかしながら、家族が出かけた後は、動きが完全にストップしてしまいます。



洗濯干すのも10時過ぎるし、朝の食器の片付けも10時過ぎに開始。部屋の掃除もリビングだけ、買い物も子供が帰ってくるギリギリ・・・



動きがストップする時間が長いので結果的に家事をする時間がなくなり、必要最低限なことしかできていない状況です。



そして毎晩寝る前に後悔し、



「あー明日は早起きして、ちゃきちゃき家事をこなしていきたいな・・・」



と思うのですが、次の日も特に変化はなし・・・の日々を過ごしております。



どんだけズボラ、いや、駄目主婦なんだ~( ;∀;)



昔から、かなりのなまけ癖のある猫ママですが、冬になると特にひどいことになります。なかなか猫ママほどの駄目主婦はいないと自身を持っています(*´з`)



しかも動かないから、ダイエットもほぼお休み状態・・・ブログで報告するって言ってたのに・・・報告するレベルじゃないです(-_-;)すみません・・・



やる気スイッチを入れる方法を知りたい!!



みなさんは、どう自分を奮い立たせて家事をこなしているんでしょうか。そもそも奮い立たせなくてもできているのかも・・・



猫ママは何をすれば家事をしよう!!というスイッチが入るのでしょうか??



よく「モチベーションだけでは継続するのは難しい」と本などで言われていますが、家事も同じなのかな??



やる気スイッチ入れ方



と猫ママ自分で書きましたが、自然とその作業に入る環境を作ることが先で、その作業をやり始めるとそこでやっとやる気スイッチが入るのかな・・・



どんな環境が猫ママにいはベストなんだろう・・・



  1. 部屋の温度は暖房でケチらずガンガンにで温める?
  2. 予定を毎日入れ、予定までに家事を済ます?
  3. とりあえずのテレビではなく、ラジオやFMを付ける?


なかなか思いつかない・・・今3つ思いつきましたが、今できるのは1と2でしょうか。1と2を挑戦してみながら、他の方法はないか考えてみます!



それにしても自分の理想の行動と現実の行動がちがいすぎる・・・アラフォーになってもまだこんなことでグダグダしてたら駄目ですね( ;∀;)



40すぎても遅いことはない!!ちょっとずつ自分を成長させる行動をしていきます!!



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